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chocoZAP(チョコザップ)では、仕事帰りに寄っている人や街中ランニングのついでに寄っている人など、結構ゆるい雰囲気の中でトレーニングができます。
ですので、ぶっちゃけ服装は基本なんでもありです！
ただ、それでもちゃんとした服装でトレーニングをした方がいいのは間違いありません。
「何を着たらいいんだろう？」とお悩みの方に向けて、チョコザップに通っている人がどんな服装でトレーニングをしているのか紹介します。
1.みんなは何着てる？チョコザップの服装
1-1 Ｔシャツ
スーツでやっている人はいますし、周りの人がそれを「変だな」と思うこともありません。私も平日の仕事帰りはブラウスでやってますし。
それでもやはりＴシャツの人は多いです。
チョコザップはハードトレーニングをする場所ではないので、普通のＴシャツでも問題ありません。
どこかのバンドのライブＴシャツを着ている人を見たことがあります。
ただし、トレッドミルやエアロバイクといった有酸素運動をするのであれば話は別。
やはり吸汗速乾・通気性良しのTシャツを着ている人が多いです。
流石にどこのメーカーのＴシャツが多いかまでは分かりませんが（ジロジロ見るのは流石に不審者ですからね）、MIZUNO・adidas・UNDER ARMOURのＴシャツは何人か見かけました。
ポチップ
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ちなみに私は、インナーは吸汗速乾系のものを着て、普段着でもそのまま着れるようなをＴシャツを着ています。
冬場は寒いので、筋トレの時はＴシャツの上にトレーナーを重ね着して、有酸素運動をする時はトレーナーを脱いでやっています。
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1-2 パンツ・ジャージ
上半身だけの筋トレぐらいなら、下がスーツやスカートでも支障はないと思いますが、下半身の筋トレや有酸素運動をするなら着替えた方が無難です。
股下が擦れてせっかくのスーツに穴が空いてしまうことがありますからね。
本格的にトレーニングする人は、ランナーのようなパンツを履いている人が多いですね。
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ゆるい雰囲気の人は、近所のコンビニに行くようなジャージを着ている傾向にあるかなと。ちなみに私はこちら派です。
荷物はロッカーに置いているので、スマホが入るポケットが重宝しています。
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1-3 シューズ
靴、めっちゃ大事です。
革靴のままトレッドミルで走っている人を見たことがあるのですが、よく足とか膝が痛くならないなと思いますよ。（筋トレやエアロバイク漕ぐ分には革靴でもいいと思いますが…）
周りを見ていると、スニーカーに履き替えている人はちらほらいました。
私は最初スリッポンを履いていました。ただ、走るスピードを上げていくと足が痛くなってきたので、ニューバランスのシューズを買いました。走るのがだいぶ楽になったので買ってよかったです。
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1-4 インナー
運動する以上汗が出るので、Ｔシャツ以上に吸汗性・通気性・速乾にこだわりたいですね。
インナーなので、皆さんがどんなメーカーを使っているのかは外から見て分かりませんが、冬場は半袖Ｔシャツ＋長袖インナーの組み合わせは多いかなぁと感じます。
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私は動くと熱くなって腕まくりしてしまうので、いつも半袖のインナーを着ています。
1-5 アクセサリー系
運動しに来ているので、じゃらじゃらして邪魔になりそうなものは皆さん外してからトレーニングし始めています。
ですので、付けている人はほとんど見たことはないですが、しいて言うならアップルウォッチなどの心拍数や消費カロリーを測定できるスマートウォッチですね。
入会する時にスマートウォッチが付いてきますので、無理して買わなくてもいいと思います。
もし、使ってみて物足りないと思ったら買うぐらいがちょうどいいです。
ちなみに私はアップルウォッチで心拍数などを計測しています。
2.まとめ
普段着でそのまま運動ができるチョコザップですが、いざ始めようと思った時に疑問に思うのが「実際にどんな服を着ているの？」というところだと思います。
この記事がその悩みを解決する手助けになったのなら嬉しい限りです。
服装で迷っていた人は、本記事を参考に自分に合った服装を見つけて、楽しく運動していきましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
「服装は分かったけど、持ち物はどんなものを持って行っているの？」という疑問については、こちらの記事で紹介しています。
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