ソシャゲ断捨離〜ゆとりある時間を確保しよう〜

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私は自他共に認めるゲーム好き。据え置きだけでなくソシャゲでも遊んでいます。

一時期ツイステ、ツムツム、オクトラ大陸の覇者、あんスタ、刀剣乱舞、FF7ECを掛け持ちしていました。

これだけ掛け持ちをしていたので、当然自分の時間はなくなり、ソシャゲに振り回される日々。

「これはまずい！」と危機感を覚えた私は意を決して断捨離することにしました。

結果、3つソシャゲを辞めることに成功。心が一気に軽くなり、ゆっくり過ごす時間が増えました。

今まさにソシャゲの断捨離をしようと考えている人の参考になれば幸いです。

ソシャゲ断捨離の手順

手順をざっくり説明すると下記の通りです。

一つずつ見ていきましょう。

1.消すものと消さないものを選別

そもそも前提として、私はソシャゲを悪いものだとは思っていません。ストレス発散になりますし、何より楽しいものですから。ですので、私のスタンスとしては、「本当に心から楽しんでいるものは継続する」という方針で選別をしています。

逆に言うと、「遊んでも楽しくない、義務感でやっている」というものは、削除すべき対象となります。

楽しくないものを遊んでいても、ただただ時間が勿体無いですからね。

私の場合ですと次のように選別しました。

削除するものに入れたアプリは、ログインしかしていない、イベントが重荷になっている、単純に飽きた、といった理由です。

2.消すものはアプリを削除or非表示

消すものを決めたら、次はアプリを削除します。

今後復帰することがないもの、ブラウザでも遊べるものは思い切ってアプリを削除しましょう。

今後復帰する可能性があるもの、削除する勇気が持てない場合は、非表示にして一旦置いておきます。

私の場合は、

としました。刀剣乱舞はブラウザ、FF7ECはSteamでも遊べますので、アプリを削除した後に遊びたくなったとしても支障がないと判断しました。

オクトラ大陸の覇者は、単純に飽きてしまったものの、やり込んだデータをすぐに削除するのに気が引けました。ですので、しばらく非表示にして、気持ちが冷めたら削除したいと思います。

3.ゲーム公式SNSのフォローを解除する

アプリを削除・非表示にしたら、ゲーム公式のSNSのフォローを解除します。

消したゲームの情報を目に入れてしまうと、心がソワソワしてストレスになってしまいます。未練を断ち切るために必要な作業です。すぐに解除しましょう。

X（旧Twitter）では、フォロワーがRPしたりおすすめで公式の投稿が出てくることがあります。その時はミュートにして徹底的に遮断しましょう。

ソシャゲを断捨離した後の私

もともと６つのソシャゲを掛け持ちしていたのが、一気に３つまで減らすことができました。

家でも電車の中でも職場でも、ずっとスマホを見てイベントを回していた日々が一転。スマホをいじることが減って、自分がやりたいことに時間を作れるようになりました。

また、イベントを消化するために夜遅くまでスマホにかじりつくこともなくなり、睡眠時間も増えました。

心の余裕も出てきて、ストレスも減ったなと感じました。これが一番大きいかもしれません。

デメリットも考えてみたのですが、ソシャゲでつながった友達が減るぐらいかなと。ただ、ゲーム好きという共通点があるので、例えあなたがソシャゲを引退したとしても、本当に仲が良い友達なら関係は続いていくと思いますよ。

ソシャゲを断捨離しきれないあなたへ

今まで積み重ねたものを捨てるのは苦しいし辛いですよね。その気持ちはものすごく分かります。

「選別していらないものを削除しましょう」とさらりと言っていますが、実際はかなり悩んでいます。特にオクトラ大陸の覇者とFF7ECはリリース当初から遊んでいるので、1週間以上悩んだと思います。

でも、やっぱり心に余裕はないし、「しんどいな」と思いながら遊んでいるのは事実なので、断腸の思いで断捨離をしました。

今のところ私の中では未練なく日々を過ごしています。しかし、中にはうまく割り切れない人もいると思います。やっぱり諦めきれずに復帰してしまう人もいるでしょう。

でも、私はそれでもいいと思います。

徐々に離れていけばいいのです。焦ってはいけません。

うまく断捨離ができれば、心にゆとりができるのは間違いありません。

皆さんがゆとりあるソシャゲライフを楽しめるよう心から祈っています。